co 2 dni

Wg mnie 2x500 czyli 1000 jednostek tygodniowo jest optymalne. Raz że masz pewnie undera, dwa że jest to protokół stosowany przez wielu i nie spotkałem się by ktoś narzekał. Nie wiem czy takie codziennie bicie ma sens. Z tym enanem to samo. Ja sobie bije E3d od dłuższego czasu i stężenie cały czas stabilne. Jasne że możesz ed tylko po co? Do [...]

[...] siły no i ogólny spadek libido. Mięcho raczej nie leci, ale też nie rośnie, za to fatu przybywa. Dietę cały czas trzymam B-2,3 W-3,7 T-0,5 /kg masy ciała (jeden dzień w tygodniu robię sobie chillout). Trening siłowy 4xtyg, aeroby po treningu 20min + 2 dni bez treningu siłowego po 1h, 1 dzień off. Zmieniony przez - karson47 w dniu 2018-06-04 [...]

Mariusz101 sek w tym,ze trenowanie grupy raz na tydzien,to najgorsza rzecz jaka moga zrobic cwiczacy(niekoniecznie nowicjusze). juz od bardzo dawna wiadomo,ze optymalna czestotliwoscia dla zdecydowanej ilosci cwiczacych(ponad 90%) jest trening grupy 2 x tyg. lub co 5 dni.

oby nie 2 tescie dila mam dosc pewnego wiec nie powinny byc wy*ebki wale co 3 dni 2 ml prop i 1 ml deki 100mg moze to tez tym ze diete zmienilem sobie B-50 masz gdziesz wiecej fotek fajnie wygladasz :D Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-02-14 14:03:02 Zmieniony przez - hok18 w dniu 2008-02-14 14:03:35

zostało 2 dni drazekm poziomka 52pkt + wznosy 26 pkt = 78 pkt Viki poziomka 20 pkt + wznosy 49 pkt + 14 pkt(20% równowagi) = 83 pkt jsdolan poziomka 37 pkt = 37 pkt Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-05-29 07:29:23 Janek widze ze chcesz nas na koniec jeszcze zmobilizowac do walki :) Wychodzi na to ze musialbym poprawic poziomke co najmniej o [...]

Są dwie opcje podawanie co kilka dni małych ilości hcg Chociaż ja osobiście jestem zwolennikiem podawania co ok miesiąc 5000 jm podzielonych na 2-3 inj

Mostki to sie robi miedzy dwoma grubymi cyklami a nie dawkami testa po 500mg tygodniowo, jako moster dalbym na 2-3 tygodnie samo hcg po 2000iu co 2-3 dni i leciał dalej z testem.

na odblok 10.000 hcg 24 tabsy cloma 30 tabsów nolvy jak jądra się skurczyły to teraz już podaj 5000 jm podzielone na 2 iniekcje po 2500 co 3 dni i na przyszłość podawaj tyle hcg co ok 6 tyg

Ja dodam od siebie że bardzo dużo pomaga zwykła rehabilitacja, trenowałem boks i miałem wypadek po którym uszkodził się staw barkowy co w boksie raczej przeszkadza, przez 2 lata miałem z nim problem i dopiero dosłownie 2 dni rehabilitacji na tyle mi pomogły że do dzisiaj nie mam żadnych problemów a minęło dobrych kilka lat

dokup jeszcze 5000 hcg i zacznij podawać hcg dwa tygodnie po wbiciu ostatniej omki 2500 j.m. co 3 dni 2-3 dni po wbiciu ostatniego hcg wskakujesz na clomid 3-4 tygodnie po 50 mg

No dobrze więc w pozostałe 2 dni możesz ćwiczyć brzuch albo dołożyć jakieś interwały co byłoby lepszym wyborem jeśli chodzi o redukcję.

[...] zależy od tego co robisz i ile robisz. Bardzo długi czas miałem siłownię rano przy SW - nie miało to większego wpływu na trening wieczorny (BJJ lub MT). Efekty były 1-2 dni po siłce. Wniosek? Za dużo serii, za duży ciężar, za dużo powtórzeń, zbyt intensywnie itp. Poza tym przy uderzeniach cholernie odczuwam jak zrobię trening nóg i trica [...]

[...] a do wykonywanych równolegle aerobów dodałem HIIT. Obciąłem dietę o 300 – 400 kcal z dziennego zapotrzebowania. Mój ostatni posiłek, niejako wymuszonym przez układ dnia ( praca ) przypada na godzinę 20:00 – 20:30. Zwykle trening siłowy zaczynałem o 19 , teraz aeroby najwcześniej też mogę zacząć o 19. W dni w których robię HIIT [...]

słyszałem coś takiego że po treningu węglowodany pomagają w odbudowie mikrouszkodzeń po treningu przez parę godzin a później tłuszcz pomaga przez 2 dni. Więc w budowaniu masy mięśniowej jest potrzebny trochę tłuszcz. Nie wiem może to prawda albo jakaś głupota wiadomo że każdy ma swoje zdanie na ten temat. Ja po prostu staram sie obserwowac innych [...]

[...] nie mogę na stronie kletona założyć konta pisze ze mój emal jest juz zajęty ?? :/ Na stronie keltona ten zestaw co zamawiam pisze ze jest 15 sztuk i czas realizacji 1-2 dni ?? EDYCJA: Dotarło do mnie potwierdzenie zamówienie i mam pytanie czemu koszty transportu wynosza 115.00 zł ?? na stronie keltona paczka kosztuje 90.00 Pln (kurierem) ?? [...]

witam koncze cykl , lece z propionatem 125mg e2d , jestem 2 dni po strzale z HCG 2500j , dzis zrobiłem badania oto wyniki. jak widac: -estro jeszcze wyzsze - obecnie jem tamoxifen i nie mam dolegliwosci gino -prolaktyna powoli sukcesywnie idzie do gory , przed cyklem było 8,5 , niedawno 12 , teraz 13 - czy zbijać ja cabaserem? jesli tak to kiedy? [...]

[...] bledach,i dodam ze rzezbilem sie juz na klasycznych poprzez mniej klasyczne tj.ze malo wegla,ale jaednak dawalem zawsz tluszcz az do skrajnych powiedzmy czyli ostatnie 3 tygodnie na ckd.wiec moge ci powiedziec wszystko o tych 3 rodzajach diet,ich plusy,minusy,efekty po nich itp.zdjecia nawet dla porownan jak chcesz dam za 2 dni z ckd a ze [...]

[...] się wymówki że mieszkam z mamą, albo chodze do pracy i nie mam czasu ale dla własnej satysfakcji wylicz swoje zapotrzebowanie np. kalkulatorem na SFD i skrupulatnie przez 2 dni notuj co jesz i ile (jak nie wiesz ile waży kromka chleba , czy plaster szynki to zobacz orientacyjnie w internecie). Mniej więcej będziesz wiedział na czym stoisz bo ja [...]

ok dzięki, co do tych produktów, szukam jak najtańszych, po moich obliczeniach najtaniej wychodzi mi jest udka, kg udek kosztuje 5 zł, starcza na 2 dni do tego trochę piersi -- wiec drogo nie wychodzi. Podroby także sa tanie, ale gdzieś mi nie podchodzą. Przeglądałem co grubsza twój dziennik, widzisz ty lubisz gotować albo ma ktoś Ci przyrządzać [...]

Dziękuję :) jeszcze jedno warto dodać trochę finasterydu 0.5-2.5mg co 2-3 dni co by grzywki nie stracić (już mam dość rzadką) i jakbym nie dorwał finsterydu to ile saw palmetto? No i najwazniejsze czy faktycznie przy takich dawkach muszę się bać o swoją pałkę, nie że jest krótka, wrecz przeciwnie trochę mam w zapasie do średniej ;).. jednak no [...]